さて、最初の銀座で4〜5kmもロスしたので、そこから遠ざけていました（笑）
さて、簡単に落ちないのではないかと銀座していたので、今日測定してみたらワクワクしました！ ！ ！ （ ‘▽ `）
さらに2〜3 kgを失いたい…
逆に見栄えが良くないですか？
うーん、太るのは簡単で、一度落とせばいいですよ（笑）
ああ、ところで、不当な銀座があるという意味ではありません！
週に1回のペースで約半日断食し、ジムで筋トレをする
ストレスにならない気がするときは容赦なく食べている（笑）
でも翌日は少し控えさせていただきます！