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逆に銀座では見栄えが良くないですか?

さて、最初の銀座で4〜5kmもロスしたので、そこから遠ざけていました(笑)

さて、簡単に落ちないのではないかと銀座していたので、今日測定してみたらワクワクしました! ! ! ( ‘▽ `)

さらに2〜3 kgを失いたい…
逆に見栄えが良くないですか?

うーん、太るのは簡単で、一度落とせばいいですよ(笑)

ああ、ところで、不当な銀座があるという意味ではありません!
週に1回のペースで約半日断食し、ジムで筋トレをする
ストレスにならない気がするときは容赦なく食べている(笑)
でも翌日は少し控えさせていただきます!